les objectifs

l'ientrainement contune et aussi les competitions  demain les 20km de rochefort une simple partiçiaption pour tourner les jambes le 9 octobre un marathon a bordeau ou je vais essayer de gagner pour la 2 eme annee mais pas envie de faire des grand chrono .

l'objectif pour cette annee 2011/2012 c'est ma partiçipation au marathon de paris pour un grand chrono inchaalah les entrainement son dur de jour en jour et il faut s'accrocher.

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